gai难念的经(阅读《刻意练习：如何从新手到专家》——才难，但不绝望)

“刻意练习”一词首次在1993年被美国心理学家安德斯·艾瑞克森提出，指的是超越舒适区，采用有效的方法不断挑战自己，达到专家水平的过程。而《刻意练习：如何从新手到专家》就是安德斯·艾瑞克森教授经过多年研究，总结出来的最佳实践方法。

《刻意练习》是一本关于成为专家的书。艾瑞克森通过研究、采访多位世界级专家(如音乐家、球员)，发现他们在成为专家的过程中无一例外都有刻意练习的经历。艾瑞克森还通过研究刻意练习的行业，总结出了刻意练习的四个要素：明确目标，反复练习，接受反馈，追求挑战

众所周知，练习是获得技能的唯一途径。而刻意练习不仅是快速获得知识和技能的方法，更是解决各类难题的有效手段。比如音乐硬件产品销量一直很好，可对音乐的学习方面，为什么民众却表现得很失望？因为练琴是一件既枯燥、又要花费大量时间的事。这个问题望文生义地解决方法就是刻意练习。作者通过实例很好的阐释了刻意练习的概念和方法，为你的成长进阶提供了靠谱的路线图。

所以，如果你感到目前的努力得不到有效的进展，可以看看这本《刻意练习》，希望能够为你带来一些启发和灵感。