近日，张含韵在微博更新了自己的减肥心得和健身视频，引发网友热议。
曾因饰演《琅琊榜》中红袖添香一角而被大家所知的张含韵，在微博中分享了自己的减肥心得和健身视频。张含韵表示自己在两个月的时间里通过坚持运动和科学饮食的方式成功减肥，不仅体重下降，身材比例也有了很大的改变。
在视频中，张含韵展示了自己每天的运动情况，每个动作都做得非常标准，在网友中获得了一致好评。同时，张含韵也强调了科学饮食和良好的生活习惯的重要性，提到了无饮料、少油烟、多蔬果的饮食习惯，也分享了自己最近正在学习的瑜伽课程。
张含韵的微博引发了许多热议和讨论，不少网友纷纷点赞和留言表示受到了启发和鼓舞，也有网友分享了自己的减肥经验。同时，也有不少网友对于张含韵是否将继续保持减肥效果表示担忧和好奇。
