谢霆锋患皮肤癌曝真情(谢霆锋患皮肤癌曝真情，教你正确防护肌肤)

谢霆锋患皮肤癌曝真情，教你正确防护肌肤

最近，谢霆锋宣布患上了皮肤癌，让很多人大为震惊。据悉，他是因为长期暴露在阳光下，没有做好防护措施导致的皮肤癌。

那么，我们平时该如何做好防护呢？

1. 避免在高温烈日下长时间待在户外

特别是在夏天高温天气的时候，要减少在户外的时间。

2. 注意随时补充水分

多喝水，按时补充水分，不仅可以防止中暑，还能提高皮肤的自我修复能力。

3. 涂抹有效的防晒霜

除了夏天外出外，平时也要注意涂抹防晒霜。

4. 戴太阳镜

戴太阳镜能轻松减少眼睛和周围皮肤的紫外线曝晒。

患皮肤癌的风险不能小觑，做好皮肤的防护工作对我们所有人来说都是非常必要的。